حقايقي باور نکردني در مورد استروژن

[صادق سلامی]

هورمون مردانه تستوسترون که مادر اغلب هورمون هاي استروئيدي سنتتيک اعم از تزريقي و خوراکي نيز به شمار مي رود در حقيقت اصلي ترين منبع توليد هورمون زنانه استروژن در بدن مردان است به اين معني که اين هورمون تحت تاثير آنزيم هايي که در خود بدن يافت مي شود به هورمون زنانه استروژن (استراديول) تبديل مي شود. اگر چه وجود هورمون زنانه استروژن در بدن مردان تا حدود زيادي عجيب و غير قابل تحمل مي نمايد ولي بد نيست بدانيد که اين هورمون از نظر ساختار شيميايي شباهت هاي زيادي با هورمون مردانه تستوسترون دارد و از اين نظر با تغييرات ساده و مختصري که تحت تاثير آنزيم هاي موجود در بدن مردان در ساختار شيميايي تستوسترون رخ مي دهد اين هورمون به راحتي به هورمون زنانه استروژن تبديل مي گردد.
تبديل تستوسترون به هورمون زنانه استروژن در قسمت هاي مختلف بدن رخ مي دهد که از آن جمله مي توان به بافت هاي چرب، کبد، عضلات اسکلتي، سيستم عصبي مرکزي و حتي **** ها اشاره کرد. ميزان تبديل تستوسترون به استروژن در بدن افرادي که از سلامت کامل برخوردار هستند به اندازه اي نيست که اين هورمون زنانه بتواند منشاء عوارض جانبي زنانه شود و همچنين حساسيت بدن افراد سالم به اين هورمون نيز به اندازه اي نيست که همين مقدار اندک از هورمون زنانه استروژن که در بدن توليد مي شود بتواند به عوارض استروژني ناگوار ختم شود و حتي ممکن است وجود همين مقدار اندک از هورمون زنانه استروژن در بدن مردان سالم بتواند به بالانس کلسترول کمک کرده و ميل **** را نيز در حد و اندازه هاي نرمال حفظ نموده و فوايدي نيز به دنبال داشته باشد که در ادامه بيشتر به اين موضوع خواهيم پرداخت.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
در صورتي که ميزان اين هورمون در بدن مردان افزايش يافته و يا بدن مردان نسبت به اين هورمون از حساسيت بالايي برخوردار باشد وجود همين مقدار از اين هورمون نيز به بروز عوارض جانبي استروژني که عارضه نوک سينه از ابتدايي ترين و از اصلي ترين اين عوارض است ختم مي شود که اين مسئله در بدن بسياري از کساني که از داروهاي استروئيدي استفاده هاي ناهنجار مي کننده به وضوح قابل شناسايي و بررسي است. لازم به ذکر است که اين هورمون علاوه بر عارضه نوک سينه منجر به افزايش توده چربي زايد و افزايش احتباس آب و املاح در بدن نيز مي شود و از اين رو کساني که کيفيت را مقدم بر کميت مي دانند و هر افزايش وزن و هر افزايش حجمي را به غلط پرورش اندام تعبير نمي کنند همواره در جهت مهار اثرات اين هورمون در بدن وارد عمل شده و همواره درصدد جلوگيري از تبديل استروئيدها به استروژن بي مي آيند!
کساني که از استروئيدهاي استفاده مي کنند معمولا از داروهايي که به نام عمومي آنتي استروژن شناخته شده و مکانيسم هاي اثر مختلفي نيز دارند براي مهار اين هورمون و براي جلوگيري از تبديل شدن استروئيدهاي به استروژن استفاده مي کنند که در اين سلسله مقالات در مورد اين دسته از داروها نيز توضحيات مبسوط ارئه خواهد شد.
اگر چه استروژن به عوارض ناگوار در بدن مردان ختم مي شود ولي با اين وجود از اين حقيقت نيز نمي توان گذشت که خود اين هورمون به واسطه افزايش احتباس آب و املاحي که در بدن رقم مي زند به افزايش محسوس وزن و حجم کمک کرده و در نهايت به افزايش محسوس رکوردها نيز ختم مي شود و از اين نظر اين هورمون براي برخي از ورزشکاران که در صدد افزايش سريع و نه چندان با کيفيت وزن و حجم بوده و يا در صدد افزايش رکوردهاي خود هستند تا حدودي محترم نيز شمرده مي شود.
پيش از اينکه هورمون استروژن را دشمن شماره يک پرورش اندام قلمداد کرده و از اين هورمون به شدت برائت بجوييد و پيش از اينکه اين هورمون را تماما مخرب دانسته و آن را آفت عضلات خود بدانيد مطالب زير را به دقت مطالعه کنيد:

استروژن و مصرف گلوکوز

استروژن با افزودن بر نفوذپذيري گلوکوز در توده هاي عضلاني، نقشي مهمي در ايجاد شرايط آنابوليکي پايدار در توده هاي عضلاني بازي مي کند. لازم به توضيح است که اين هورمون زنانه با تحت تاثير قرار دادن ميزان آنزيم G6PD که با ميزان ورود گلوکوز به درون بافت هاي عضلاني در ارتباط تنگاتنگ است موفق به محقق ساختن اين امر مي شود.

استروژن و GH/IGF-1

استروژن ممکن است نقش مهمي در ميزان توليد GH/IGF-1 نيز در بدن داشته باشد. GHيا هورمون رشد که در ايران به نام سوما نيز شناخته مي شود معرف حضور همگان هست و در مورد IGF-1 نيز که در ادامه و در همين سلسله مقالات توضيحات مبسوطي داده خواهد شد نيز اشاره به اين مهم را ضروري مي دانم اثراتي همانند مثبت شدن بالانس نيتروژن، تشديد سنتز پروتئين و پديده مهم هيپر پلازي که با مصرف هورمون رشد در بدن رخ مي دهد در حقيقت به واسطه تبديل هورمون رشد انساني به IGF-1 بوده و از اين نظر IGF-1 را مي توان مسئول مستقيم اين تاثيرات دانست.
بر اساس تحقيتي که سال ها پيش در مورد اثرات آنتي استروژني موسوم به تاموکسيفن انجام شده است اين مسئله به وضوح ثابت شد که اين دارو موجب کاهش ميزان IGF-1 در بدن مي شود و بر اساس تحقيقي که در سال 1993 و در زمينه هورمون درماني با تستوسترون در بدن افراد کهنسال صورت گرفت روشن گرديد زماني که تستوسترون انانتات را به همراه آنتي استروژن تاموکسيفن مصرف مي کنيد به ميزان قابل ملاحظه اي ميزان هورمون رشد و IGF-1 در بدن کاسته مي شود.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
تحقيق ديگري نشان داد که تزريق 300 ميلي گرم تستوسترون انانتات در هفته موجب افزايش محسوس ميزان IGF-1 در بدن مي شود و اين در حالي است که تزريق اين مقدار ناندرولون موجب چنين اثري در اين شدت در بدن نمي گردد و دانشمندان دليل اين تفاوت را در تبديل تستوسترون به استروژن و در عدم تبديل و يا در تبديل بسيار ناچيز ناندرولون به استروژن دانست و تفسير کرده اند.

استروژن و گيرنده هاي آندروژني

اين مسئله نيز به تحقيق روشن شده است که استروژن همچنين ميزان تجمع گيرنده هاي آندروژني در برخي از بافت هاي بدن را افزايش مي دهد. براي روشن شدن اين مسئله تحقيقي به اين شرح انجام شد که **** هاي حيوانات آزمايشگاهي را از بدن خارج کرده و سپس به صورت سنتتيک به بدن اين حيوانات هورمون زنانه وارد کرده و مشاهده کردند ميزان ايجاد پيوند بين هورمون Methyltrienolone با گيرنده هاي آندروژني در حدود 480 درصد تقويت شد.
لازم به توضيح است که در شرايط آزمايشگاهي از داروي Methyltrienolone براي انجام آزمايش بر روي گيرنده هاي آندروژني استفاده مي شود. نتيجه اي که از اين تحقيق گرفته شد اين بود که ممکن است استروژن مستقيما موجب افزايش تعداد گيرنده هاي آندروژني در برخي از قسمت هاي بدن شده و يا از به تحليل رفتن اين گيرنده ها و از کاهش تعداد اين گيرنده ها در برخي قسمت هاي بدن جلوگيري بکند.

استروژن و خستگي
«خستگي استروئيدي» نيز از جمله اصطلاحات و ترکيباتي است که امروزه در دنياي ورزش هاي قدرتي مصطلح شده است به اين معني که افراد عليرغم اينکه از داروهاي استروئيدي براي افزايش قدرت و حجم خود استفاده مي کنند ولي در اغلب موارد در ميانه هاي دوره هاي استروئيدي با خستگي بي دليل رو در رو مي شوند و اين در حالي است که اين قبيل خستگي ها در بدن ورزشکاران دهه هاي قبل که معمولا بر خلاف امروزي ها و به اين شدتي که امـروزه در ميان ورزشکاران رشته هاي قدرتي معمول شده است از آنتي استروژن در خلال دوره ها استفاده نمي کردند ديده نمي شد.
دانشمندان عرصه استروئيد شناسي افت شديد ميزان استروژن در بدن در نتيجه مصرف و يا حتي افراط در مصرف آنتي استرون ها را عامل اصلي بروز اين خستگي دانسته و براي اثبات اين ادعاي خود نيز به اين مسئله اشاره مي کنند که زنان پس از رسيدن بـه سـن يـائسگي و در دورانـي که استروژن کافي در بدن شان توليد نمي شود با همين رخوت و با انواعي از همين نوع از خستگي ها و رخوت هاي عضلاني درگير مي شوند که صد البته با تامين استروژن بدن، اين حالات تا حدودي مرتفع مي شوند.
دانشمندان عقيده دارند که استروژن با تاثيري که بر سرتونين که يکي از ناقل هاي سيتم عصبي مرکزي بوده و با مقوله خستگي و خواب شديدا در ارتباط است مي گذارد موجب کاهش محسوس خستگي و بي حالي مي شود. ورزشکاران حرفه اي اولا استروژن را به آن شدتي که ورزشکاران مبتدي در بدن خود مهار مي کنند مهار نمي کنند و بر خلاف ورزشکاران سطوح پايين که همواره تمايل به استفاده از استروئيدهايي که به هورمون زنانه تبديل نمي شوند دارند از داروهايي که قدرت استروژن زايي قابل ملاحظه اي دارند نيز استفاده کرده و در برخي موارد و مخصوصا در شرايطي با خستگي هاي اين چنيني رو در رو مي شوند از تزريق استرهايي از استروژن که به صورت خالص و يا در ترکيب با برخي از استروئيدها قابل دسترسي نيز بهره مي گيرند.

ورزش و آنتي استروژن ها

استفاده از آنتي استروژن ها در شرايطي که بدن افراد در برابر استروژن حساسيت بالايي دارد و استفاده از استروئيدها ممکن است به بروز عوارضي همانند نوک سينه ختم شود اکيداً و قوياً توصيه مي شود ولي در شرايطي که افراد در برابر اين هورمون حساسيت چنداني ندارند و استفاده از استروئيدهايي که به استروئيدهاي استروژن زا معروف هستند براي اين دسته از افراد مشکلي را به وجود نمي آورد استفاده از آنتي استروژن و مهار کردن شديد استروژن در بدن ممکمن است به روز معضلاتي همانند خستگي مفرط و بي حوصلگي و موارد مشابه شود و از اين رو توصيه نمي شود که اين هورمون را صد در صد در بدن خود خفه کنيد!
همچنين لازم به توضيح است که اين گفته ها به اين معني نيز نخواهد بود که افزايش شديد ميزان استروژن در بدن مردان براي رشد و توسعه بافت هاي عضلاني الزامي خواهد بود بلکه بالا بودن افراطي ميزان استروژن در بدن مردان نيز به همان اندازه که پاکسازي کامل بدن از هورمون زنانه استروژن مردود است مردود بوده و به عوارض ناگواري ختم خواهد شد؛ حتي اگر به دليل پايين بودن حساسيت گيرنده هاي موجود در نوک سينه، عارضه ژينکوماستي در بدن افراد ديده نشود.

هرگونه استفاده محتوايي و هرگونه کپي برداري جزئي و کلي از مطالب اين سايت در نشريات، وبلاگ ها و سايت ها و غيره ممنوع است.