پاور شاپ/ کیفیت توسط صادق سلامی تضمین می شود.
پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی  
بانک مقالات قوانین انجمن

بازگشت   پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی > بانک مقالات > اصول تغذیه و مکمل های غذایی > مکمل های چربی سوز
مکمل های چربی سوز پرداختن به اين مباحث در اين مقالات الزاما به معني تاييد کيفيت و کارايي نمونه مکمل هاي موجود در بازار ايران نبوده و به معني تطابق کامل نمونه هاي موجود در بازار ايران با نمونه هاي تشريح شده در اين مقالات نيست!

پاسخ
 
لینک بک جعبه ابزار نحوه نمايش
چربي سوزهاي 2007 بلوکه کننده کورتیزول
قديمي
  (#1)
مــــــدير کـــــل
 
آواتار صادق سلامی
 
آفلاين
پستها: 4,362
تشکرها: 12,542
تشکر شده: 37,361 در 7,064 پست

حالت امروز من
شوکه

تاريخ عضويت: May 2006
پيش فرض چربي سوزهاي 2007 بلوکه کننده کورتیزول - 08-29-07, 02:46

يادآوري مهم
پرداختن به اين مباحث در اين سلسله مقالات دنباله دار الزاماً به معني تاييد کيفيت و کارايي نمونه مکمل هاي موجود در بازار مکمل ايران نبوده و هرگز به معني تطابق کامل نمونه هاي موجود در بازار ايران با نمونه هاي تشريح شده در اين مقالات نيست!


امروزه بازار بتونه کاری و رنگ متالیک زدن به قناری و قالب کردن آن به جای چلچله و پیش هورمون جا زدن تریبولوس و هل دادن آن به مردم و از خود در کردن مقالات از دم اغراق آمیز و جهت دار و به عرش بردن عصاره های علف هرز و این قبیل ناهنجاری ها در تمام دنیا داغ است و شاید با خود اندیشیدید که مکمل های بلوکه کننده کورتیزول چه ربطی به چربی سوزی دارد و شاید این تصور در ذهن شما ایجاد شده باشید که یا مجنون شده ایم و یا اینکه ما هم به در کردن مقالات جهت دار رو آورده ایم ولی موضوع اینگونه که تصور می کنید نبوده است و عرض می کنم!
در ادامه بحث پیرامون چربی سوزهایی که چپ و راست در بازار عرضه می شود و مصرف بالایی در بین مردم داشته است و دارد به ترکیباتی می رسیم که به ادعای تولید کنندگانی، بلوکه کننده های کورتیزول هستند و از این طریق به چربی سوزی کمک می کنند!
اینکه این مکمل ها واقعا اثر می کنند و یا جنبه تشریفاتی و تبلغاتی و بازار گرمی دارند در همین مقاله به آن خواهیم پرداخت ولی قبل از پرداختن به این موضوع اجازه بدهید تا در مورد اینکه کورتبزول چیست که تولید کنندگان این دسته از مکمل ها ادعای بلوکه کردن آن را می کنند مختصری افاضات ادب کنیم.
کورتيزول
این کورتیزول که این همه نقل مجالس شده است چیست و چه موجودی است که باید مهار شود و برای مهار کردن آن نیز از مکمل باید استفاده کرد؟
این هورمون چه ربطی به چاقی و لاغری دارد و آیا با مهار کردن این هورمون می توان به تشدید چربی سوزی کمک کرد یا نه؟
هورمون های آنابولیک
هورمون های آنابولیک را همگی بهتر از من می شناسید و نمونه هایی از آن همانند ناندرولون و امثالهم را نیز بارها و بارها از دور دست ها دیده اید!!!
هیچ کدام از ماها دارو در بدن خود تزریق نکرده ایم و تنها و تنها از دور دیده ایم و اصولا همه ما بری و پاک از هر گونه استروئیدی هستیم و به همین دلیل نیز عرض کردم که از دور دیده اید!
بگذریم! هورمون رشد و فاکتورهای شبه انسولین که امروزه به نام HGF-1 و به قیمت های نجومی و غیر واقعی عرضه می شود و ادعا می شود که چهار تا از این آمپول ها هم شما را زیر و رو می کند و همه این موارد نیز داستان هایی است که برای بازار گرمی سورده می شود و هورمون تستوسترون و هورمون هایی از این دست به دسته اي از هورمون ها تعلق دارد کهبه هورمون هاي آنابوليک و عضله ساز معروف هستند.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
اما در این میان هورمون هايي نيز در بدنآدمي ترشح و تولید مي شوند که به هورمون هاي کاتابوليک معروف بوده و منجر به تجزيه شدنپروتئين در عضلات مي گردند و کسی از پرورش اندام کاران این هورمون ها را دوست نمی دارد و این هورمون ها را اصولا نمی شناسد چرا که نه تنها انتظار حجم و کات از آنها نمی توان داشت بلکه این هورمون ها به از دست رفتن حجم و کات نیز منجر می شود!
از جمله اين هورمون ها که آشنایی چندانی با آنها ندارید نیز مي توان به هورمونکورتيزولاشاره کرد.
مکانیسم اثر کورتیزول
اينهورمون به طور طبیعی در بدن ترشح می شود و پروتئين موجود در عضلات را تجزيه کرده و از انرژی موجود در این بافت های پروتئینی برای تامین نیاز بدن به انرژی استفاده می کند.
این هورمون همچنين منجر به تشديد محسوس و معنی دار پديده چاقي و منجر بهانباشته شدن چربي در بدن نیز مي شود و درست به همین دلیل نیز می بینید افرادی که افسردگی داشته و یا از بالا بوردن میزان کورتیزول در بدن رنج می برند و یا کورتیزول بدن آنها در اثر استرس و دیگر عوامل استرس و کورتیزول زا! بالا می رود دچار پدیده چاقی می شوند و نقطه مرتبط بحث کورتزول با چربی سوزی نیز همین بوده است.

دلیل ترشح کورتیزول
همانگونه که اشاره کردیم اولين و مهم ترين عامل ترشح اين هورمون در بدن رااسترس و فشارهاي رواني و حتي جسمي شديد دانسته اند.
زمانی که فشارهای روانی بر شما وارد می شود و یا زمانی که در معرض شدت های بالایی از فعالیت های بدنی قرار می گیرید بدن شما برای حفظ حیات شما با توجه به شرایط تحمیل شده، اقدام به افزایش ترشح کورتیزول می کند و حتما می دانید که اين هورمون ازغده فوق کليوي در بدن آدمي ترشح مي شود.
کورتیزول در بدن ورزشکاران
افرادی که با شدت های بالا تمرین می کنند و استراحت کافی در طول روز نداشته و یا از تعدد افراطی جلسات تمرین در طول روز رنج می برند و یا تغذیه ای در خور تمرینات خود ندارند نیز معمولا از بالا بودن کلسترول در بدن خود در رنج هستند.
برخی از قهرمانان سطوح حرفه ای حتی پس از تجاربی که داشته اند در یافته اند که دلیل بر هم خوردن کات رویایی که ساخته اند و این کات در روز رقابت بر باد می رود در برخی موارد استرس حاکم بر آنها در روز رقابت هاست که موجب افزایش کورتیزول شده و کورتیزول ترشح شده نیز به آبدار و چرب شدن بدن ختم شده و کات آنها را بر هم می زند.
همین مسئله نیز دستاویزی شده است تا کمپانی های مکمل سازی که انواع و اقسام چربی سوزها را تولید و روانه بازار کرده اند این بار چربی سوزهایی که با مهار کردن هورمون کورتیزول به این فرایند کمک می کنند را تولید کرده و به شما عرضه نمایند!
هورمون کورتیزول رد بیاری از افراد به نام هورمون استرس نیز می شناسند و بهترین راه مهار کردن این هورمون در بدن، مهار کردن استرس با استفاده از تمرین و تکنیک های ریلکس و موارد مشابه بوده است ولی با این وجود در برخی موارد از دارو و یا از مکمل های مجاز نیز برای مهار استرس و برای مهار کورتیزول نیز استفاده شده است.
دو تاثیر مشخص
کورتیزول در کنار افزودن بر شدت سوخت و ساز پروتئین های موجود در بافت های عضلانی دو تاثیر مشخص و بارز را نیز از خود بر جای می گذارد: افزایش محسوس اشتها و تشدید نا امید کننده چربی سازی!
بالا رفتن کورتزول این توهم را در مغز ایجاد می کند که شما گرسنه هستید و به همین دلیل نیز افرادی که دچار استرس بوده و یا در شرایط نامطلوب ذهنی و روانی قرار دارند اولا با افزایش اشتها رو در رو می شوند و دوما با افزایش وزن نامطلوب دست به گریبان می شوند و در نهایت نیز پدیده چاقی را با تمام وجود تجربه می کنند.
همین کورتیزولی که به ذهن پیام گرسنگی ارسال می کند چنین پیامی را نیز به یافت های چربی ارسال کرده و به این بافت ها دستور می دهد تا چربی در خود ذخیره کنند و همین مسئله نیز به تشدید چربی سازی کمک می کند!
مکمل هایی که در این دسته از چربی سوزها جای می گیرند اساسا برای مهار کردن هورمون کورتیزول طراحی و ساخته می شوند و در مورد افراد عادی که از استرس بالای زندگی در رنج بوده و یا به دلیل فعالیت های بدنی شدید و ناراحتی های روحی روانی و غیره از مقدار بالای کورتیزول در بدن خود رنج می برند تا حدودی مفید بوده است ولی باز تاکید می کنیم که اثرات چربی سوزی و دیگر اثرات مکمل های غذایی مجاز نه تنها به گرد پای داروهای ممنوعه نمی رسد بلکه توجه داشته باشیم که مکمل ها هرگز معجزه هم نمی کنند و اثرات خیره کننده ای هم ندارند.
Thremoloid
این ترکیب را قبلا در این سری از مقالات معرفی کردیم و گفتیم که در ترکیب این محصول از مواد متعددی استفاده شده است که برخی از این مواد ادعا می شود که بر روی میزان ترشح هورمون کورتیزول نیز در بدن اثر گذاشته و ترشح این هورمون را نیز تا حدودی مهار می کند.
هر سروینگ از این محصول شامل دو کپسول می باشد. اینکه مکملی تنها و تنها بتواند از طریق مهار کردذن کورتبزول موجود در بدن به تشدید چربی سوزی بیانجامد تا حدودی دور از عقل است ولی اینکه مکملی بتواند از طرق گوناگون که یکی از این طرق همان مهار کورتیزول باشد به چربی سوزی کمک کند قابل قبول است!
Relora
این ترکیب تماما گیاهی بوده و از منابع گیاهی تهیه شده است و ادعا می شود که موجب مهار کورتیزول در بدن شده و به چربی سوزی نیز ختم می شود.
اثر چنین مکمل هایی را نمی توان زیاد جدی گرفت ولی با این وجود این مکمل برای افرادی که استرس بالایی داشته و در بدن خود هورمون کورتزول بالایی دارند و دلیل تمایل آنها به سمت چاقی نیز بالا بودن همین هورمون است شاید مفید باشد.
ناگفته پیداست از این مکمل و از این دسته از چربی سوزها هرگز نمی توان برای کات کردن بدن و یا حتی برای از بین بردن چربی های زاید کسانی که اضافه وزن محسوس و شدید دارند استفاده کرد.
CortiSlim
به دلیل اینکه امروزه ماهواره ها مانور زیادی بر روی این محصول داده و گاه آن را تا حدود عرش هفت آسمان بالا برده و اثرات جادویی وحشتناک به آن نسبت می دهند اجازه بدهید تا در مورد این محصول کمی با تامل تر صحبت کرده و موضوع را بیشتر بشکافیم.
برای شناخت هر چیز ابتدا باید اجزای سازنده آن را شناخت و در مورد مکمل ها نیز بهترین راه شناخت آن، پی بردن به محتویات آن است پس خوب دقت کنید:
ترکیبات محصول
ü ویتامین C 100 میلی گرم
ü کلسیم 150 میلی گرم
ü کروم 50 میلی گرم
ü عصاره درخت ماگنولیا!!!
ü عصاره چایی ***
ü عصاره الیاف برگ های درخت موز
ü وانادیل سولفات
ü و نرکیبات مشابه
تا حدودی می توان کمک به تامین نیاز بدن نسبت به ویتامین و مواد معدنی و تا حدودی اثراتی مشابه با اثرات عرقیات سنتی و گیاهی خودمان در تسکین جسمی و روحی را از این مکمل انتظار داشت!
ولی هرگز نمی توان حتی یک پنجاهم داستان هایی که متخصصین و پزشکان و تکنسین ها و مجری های ماهواره در مورد این محصول از خود در می کنند را پذیرفت و یا حتی در ذهن مجسم کرد!
صادق سلامی
هرگونه استفاده محتوايي و هرگونه کپي برداري جزئي و کلي از مطالب اين سايت در نشريات، وبلاگ ها و سايت ها و غيره ممنوع است.


کاربر ali و کاربر حسین موسوی هر دو از میان ما رفتند اما این کجا و آن کجا! اولی با بدرقه ای از دعای خیر من و اعضا و دومی ...
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 10 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان

تبليغات


تبلیغات در پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی

http://www.powerbuilding.ir/flash/advert.gif

پاسخ

Bookmarks

برچسب ها
چربی سوز

جعبه ابزار
نحوه نمايش

قوانين ارسال
شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید!
شما نمی توانید به ارسال ها پاسخ بدهید!
شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید!
شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید!

BB code is فعال
شکلکها فعال است
كد [IMG] فعال است
كدهاي HTML غير فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال




Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd

پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی صرفاً یک سایت ورزشی بوده و با رعایت کامل قوانین جمهوری اسلامی ایران اداره می شود. متن کامل قوانین جرائم رایانه ای

 احترام به مالکیت معنوی و قانون کپی رایت در این سایت شدیداً الزامی است و کاربران در ارسال هایی که در تالار دارند باید به این مسئله توجه داشته باشند!

جستجوی بهینه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل

هرگونه کپی برداری از بانک مقالات این سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع است.

Copyright ©2006 - 2011 powerbuilding.ir



SEO by vBSEO 3.5.2