ممنوعه هاي غير استروئيدي

[صادق سلامی]

يادآوري مهم: همانگونه که بارها و بارها نيز اشاره کرده ايم درج اين مطالب در اين ستون به معني تاييد و يا تجويز مصرف اين قبيل داروها که امروزه مصرف آنها از طرف آژانس جهاني مبارزه با دوپينگ نيز ممنوع اعلام شده و گفته مي شود که براي سلامتي آدمي نيز مضر و خطرناک مي باشد نبوده و تنها و تنها براي اطلاع رساني و براي بالا بردن سطح دانش تئوري مربيان و ورزشکاران صورتي مي گيرد.

البته ناگفته نماند که در اين ميان از الطاف کساني که اصولاً اطلاع رساني صحيح و اصولي در مورد مسائل حساس پرورش اندام و ورزش هاي قدرتي را تاب نياورده و بر سر راه اين کار تا مي توانند سنگ اندازي مي کنند نيز کمال قدرداني را به عمل آورده و محض اطلاع ايشان به عرض مي رسانيم به دليل اينکه ما در ايران اصولا در مورد استروئيدها توليد علم نداريم و حرف ها و افاضات ادب حضراتي که خود نيز از اطلاعات ارائه شدن در ستون استروئيدهاي منتشر شده در اين نشريه نهايت استفاده را کرده و با اين وجود و به دليل اينکه اصولا اطلاع رساني را با منافع اقتصادي و در برخي موارد نيز با منافع شغلي خود ناسازگارمي بينند بر آن خرده مي گيرند، نيز تنها از روي معده است و بس، در نتيجه تمامي اطلاعات درج شده در اين ستون که در مورد مسائل کليدي و حساس پرورش اندام و در مورد داروها و اين قبيل موارد حساس نيز هست از منابع اينترنتي انتخاب شده و با وسواس تمام نيز ترجمه مي شود.
ايضاً نيز ناگفته نماند که به دليل همين سنگ اندازي هاي برخي از عزيزان، از ذکر پاره اي مسائل و از پرداختن به برخي سر فصل ها و موضوعات که بالا رفتن اطلاعات و دانش عمومي ورزشکاران و مربيان و حتي شبه مربيان در مورد آنها در وحله اول در کاهش تقاضا براي مصرف و يا دست کم در به حداقل رساندن تبعات منفي استفاده از استروئيدها و ديگر داروهاي ممنوعه در ورزش موثر واقع شده و در وحله بعدي به شکوفا شدن هر چه بهتر استعدادهاي نهفته شده در ذات ورزشکاران ايراني کمک خواهد کرد عمداً و براي دلخوش کردن و براي جلب رضايت اين عزيزان هم که شده باشد خودداري مي کنيم!!!
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
بگذريم!
همانگونه که در اين ستون مطالعه کرده ايد در مورد داروهاي ممنوعه در ورزش و در مورد استروئيدها توضيحات مبسوطي را تقديم حضور علاقه مندان کرده ايم اما چه مي توان کرد که اولاً اين قصه از هر زبان که مي شنوم نا مکرر است و در ثاني به جرات مي توان گفت که مثنوي هفتاد من کاغذ نيز براي تشريح کامل داروهاي ممنوعه در ورزش کفايت نمي کند.
در اين شماره از نشريه در مورد داروهايي که قبلا در مورد آنها صحبت نکرده ايم تا حدودي و تا جايي که محدوديت هاي اعمال شده از طرف حضرات داروفروش مربي نما به ما اجازه مي دهد افاضات ادب و اظهار فضل خواهيم کرد. در اين شماره در مورد داروهايي که امروزه مصرف و يا بهتر بنويسم تجويز آنها در پرورش اندام ايران شيوع پيدا کرده است صحبت مي کنيم.
سيکلو فنيل
اين روزها در مورد اين دارو از طرف خوانندگاني که با دفتر نشريه و يا از طرق ميل با خود من تماس مي گيرند سوالات متعددي مطرح شده است و ما نيز به حکم وظيفه و با يادآوري اين مهم که اصولا چوب کبريت هم براي فروش نداشته و قصد تبليغ محصول و يا دارويي را نداريم اطلاعات موثقي را در اين زمينه از اينترنت انتخاب کرده و ترجمه آن را تقديم مي کنيم.
سيکلوفنيل اصولا دارويي آنابوليک و يا آندروژن نبوده و به دسته داروهاي استروئيدي نيز تعلق ندارد. اين دارو به عنوان دارويي آنتي استروژن که در عين حال موجب افزايش سطح ترشح طبيعي هورمون تستوسترون در بدن نيز مي شود شناخته مي شود. شايد از شنيدن اين حقيقت تا حدودي شگفت زده شويد اما اين دارو خود نوعي استروژن ضعيف و ملايم است که با اشغال کردن گيرنده هاي استروژن موجود در بدن و مخصوصاً گيرنده هاي موجود در بدن مردان در بدن مانع از اثر کردن استروژن بر گيرنده ها شده و بدين طريق از تاثير اين هورمون زنانه در بدن مردان به نحو مطلوبي کم مي کند. اشغال شدن گيرنده هاي استروژن موجود در بدن مردان که اغلب در نوک سينه ها نيز يافت مي شود موجب مي شود تا استروژن که هورمون زنانه بسيار قدرتمندي است امکان رسيدن و متصل شدن به گيرنده هاي خود و امکان به انجام رساندن ماموريت خود را نداشته باشد.
اغلب ورزشکاراني که از استروئيدها براي افزايش توان و يا براي افزايش حجم و قدرت عضلاني استفاده مي کنند از سيکلوفنيل نيز در طول دوره هاي مصرف اين قبيل داروها استفاده کرده و بدين طريق از تاثيرات و تبعات منفي استروژن حاصل از استروئيدهاي مصرفي در بدن خود به نحو مطلوب مي کاهند.
نتايج درخشان و مطلوب کم شدن تاثير استروژن در بدن ورزشکاران به شکل کاهش ميزان احتباس آب و از بين رفتن و يا دست کم به حداقل رسيدن خطر ابتلا انسان به عارضه نوک سينه ديده مي شود.
در اين قسمت از مقاله اشاره به اين نکته را ضروري مي دانم که بسياري از ورزشکاران و حتي مربيان ايراني متعاقب اينکه تفاوت بين عضله سازي واقعي و مطلوب و احتباس آب و املاح در بدن را به درستي درک نکرده و يا در برخورد با اين مهم خود را بنا به دلايلي عمداً به کوچه علي چپ زده و آب تجمع يافته در بدن که با افزايش بي کيفيت حجم و يا افزايش بي کيفيت وزن نيز همراه مي شود را افزايش حجم عضلاني تصور کرده و آن را به جاي تشديد سنتز پروتئين در عضلات به شاگردان خود و در برخي موارد حتي به خود جا مي زنند احتباس آّب و املاح در بدن که با پف کردن عضلات همراه مي شود به هيچ وجه نمي تواند قابل اطمينان باشد و ورزشکاران نيز نمي توانند به ماندگاري آن در بدن خود دلخوش کنند.
اين دسته از افراد که در پرورش اندام ايران نيز به فراواني يافت مي شوند و به اشتباه و به غلط پف کردن بدن و عضلات را به جاي افزايش حجم عضلاني به خود و يا به شاگردان خود قالب مي کنند به اين دليل که از ته دل به اين خرافه اعتقاد دارند که استفاده از آنتي استروژن ها از شدت افزايش حجم بدن در طول دوره کم مي کند از مصرف آنها در طول دوره استقبال نکرده و از اين مهم نيز غافلند که استفاده نکردن از اين قبيل داروها در کنار مصرف استروئيدها با خطر بروز عارضه نوک سينه و با خطر بالا رفتن فشار خون و با احتباس آب و املاح در بدن و در نهايت نيز با بالا رفتن بي کيفت و زنانه حجم و وزن همراه مي شود.
براي رفع اين ابهام از ذهن اين افراد بايد به اين مهم اشاره کنيم که بين افزايش حجمي که من از آن به افزايش حجم لوله پوليکايي ياد مي کنم و بين افزايش بي کيفيت و زنانه وزن با افزايش واقعي حجم عضلاني تفاوت هاي زيادي وجود دارد.
استفاده از آنتي استروژن ها از احتباس آب و املاح در بدن و در نتيجه از افزايش بي کيفيت و لوله پوليکاي حجم کم مي کند اما اين قبيل داروها کوچکترين تاثير منفي در فرايند سنتز پروتئين در عضلات نداشته و از تاثير واقعي استروئيدها بر روند عضله سازي کم نمي کنند.
حال با اين مقدمه کساني که به دنبال حجم واقعي عضلاني بوده و به کيفيت نيز بيشتر از کميت اهميت مي دهند مي توانند با خيال راحت از آنتي استروژن ها استفاده کنند و کساني هم که تنها به افزايش حجم و وزن اهميت داده و کميت را بر کيفيت ارجح مي دانند مي توانند کماکان به تحريم مصرف آنتي استروژن ها باور داشته باشند اما اين مهم را نيز نبايد از ياد برد که مهار نکردن استروژن در بدن مردان گذشته از اينکه با افزايش احتباس آب و املاح در بدن همراه شده و منجر به افزايش بي کيفيت و زنانه حجم و وزن مي شود منجر به بروز خواص زنانه گي و حتي عارضه نوک سينه در مردان نيز خواهد شد.
بگذريم! اين دارو اگر چه آنتي استروژني مناسب است اما ورزشکاران به جاي استفاده از اين دارو ترجيح مي دهند از داروهايي همانند پروويرون و نولوادکس استفاده کنند. لازم به ذکر است که نولوادکس در ايران و در داروخانه هاي ايران به نام ژنريک تاموکسيفن شناخته شده و به فروش مي رسد.
به دليل اينکه ذکر دز مصرف داروها در نشريات به مذاق برخي حضرات خوش نمي آيد اغلب از ذکر دز مصرف استروئيدها فاکتور مي گيريم اما در اين مورد خاص گفته مي شود که دزهاي 400 الي 600 ميلي گرم در روز مناسب بوده است.
باز هم گفته مي شود که دزهاي پايين تر از دز ذکر شده تاثيرات رضايت بخشي را به دنبال نداشته است. استفاده از سيکلوفنيل به منظور کم کردن از سطح استروژن موجود در بدن مردان ورزشکار، هم در طول دوره ها و هم پس از اتمام دوره و ايضا در مقاطع زماني آمادگي براي رقابت ها و در در مقاطع زماني آمادگي براي تست هاي کنترل دوپينگ توصيه شده است.
در مورد تست هاي کنترل دوپينگ و در مورد راه هاي عملي فرار از اين قبيل تست ها مطالب بسيار مفيد و جالبي را تهيه کرده بوديم که به دليل پاره اي محدوديت ها که در اثر سنگ اندازي برخي عزيزان بر اين ستون تحميل شده است از پرداختن به آن نيز فاکتور گرفتيم.
سيکلوفنيل نيز همانند HCG و کلومايد بر روي زنان تاثير مطلوبي نداشته است. همانگونه که ذکر شد سيکلوفنيل علاوه بر مهار کردن اثرات منفي استروژن در بدن مردان منجر به افزايش سطح ترشح طبيعي تستوسترون در بدن آنها نيز مي شود. البته ناگفته نماند که ميزان افزايش سطح ترشح تستوسترون ناشي از مصرف اين دارو به حدي نيست که بتوان در افزايش حجم و قدرت عضلاني بر روي آن حساب باز کرد اما گفته مي شود که مصرف اين دارو با افزايش مختصر وزن بدن، افزايش محسوس سطح انرژي، افزايش مختصر قدرت بدني و با تسريع نسبي ريکاوري همراه بوده است. گفته مي شود کساني که سابقه چنداني در مصرف استروئيد و داروهاي ممنوعه در ورزش نداشته باشند با مصرف داروي سيکلوفنيل اثرات ياد شده بالا را با شدت بيشتري تجربه مي کنند.
در مورد مصرف اين دارو به اين مهم توجه داشته باشيد که براي بروز خواص واقعي آن در بدن آدمي، نياز به حدودا يک هفته زمان وجود دارد.
اين دارو با وجود اينکه خود به عنوان دارويي از دسته داروهاي کم کننده عوارض مطرح بوده است اما مصرف آن در برخي موارد با عوارض جانبي نسبتا شديد همراه بوده است. آکنه خفيف، افزايش ميل **** و احساس گرما و تب از جمله عوارضي بوده است که برخي از افراد با مصرف آن دارو آن را تجربه کرده اند. با قطع مصرف اين دارو بروز برخي کج خلقي هاي بي دليل و حتي افت خفيف قدرت بدني نيز ديده شده است.
امروزه دسترسي به نمونه هاي اصلي و آمريکايي اين دارو حتي در خود کشور آمريکا نيز مشکل شده است اما نمونه هاي مکزيکي آن که به نام Fertodur عرضه شده و ساخت کمپاني Schering نيز مي باشد به صورت قرص هاي 200 ميلي گرمي که در بسته بندي هاي 16 تايي عرضه مي شود يافت مي شود. قيمت هر بسته از اين دارو در بازار سياه آمريکا در حدود 25 الي 30 دلار است. اين در حالي است که شنيده ها حکايت از شيوع مصرف اين دارو در بين ورزشکاران ايراني داشته است حال بايد اين پرسش را مطرح کرده که نمونه هاي موجود در ايران ساخت کدام کمپاني است!!!
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
ناکسن Naxen
نام شيميايي اين دارو «ناپروکسن» مي باشد. اين دارو اصولا دارويي ضد التهاب بوده و به دسته داروهاي استروئيدي تعلق ندارد. به دليل اينکه امروزه ورزشکاران رشته هاي قدرتي که با وزنه هاي سنگين تمريني مي کنند براي به حداقل رساندن درد ناشي از آزرده شدن عضلات و تاندون ها در حين تمرين از اين دارو استفاده مي کنند و مربيان داروفروش و داروفروشان مربي ايراني نيز اين دارو را امروزه در سطح گسترده اي به فروش مي رسانند در اين قسمت از اين مقاله در مورد اين دارو نيز صحبت مي کنيم.
گفته مي شود که استفاده از داروهاي ضد التهاب همانند ناکسن و غيره براي تسريع فرايند ريکاوري و براي کاهش درد ناشي از پرداختن به تمرينات شديد نيز مفيد خواهد بود اما با اين وجود ديده شده است که داروفروشاني که در نتيجه ضعف و يا در برخي موارد در اثر نبود و فقدان نظارت در ايران نام مربي بر خود نهاده و در اصل به آب کردن اجناس خود مي پردازند حتي اين دارو را براي مبتديان و براي کساني که بيشتر از داروي ضد التهاب به آموزش صحيح حرکت شناسي تمرين و به آموزش اصول صحيح تغذيه نيازمندند تجويز مي کنند. اين قبيل تجويزها اگر چه براي کسب درآمد روش خوبي به نظر مي رسد اما تحت هيچ شرايطي با سلامتي جسمي و روحي ورزشکاران سازگار نبوده است.
در علم پزشکي از ناکسن براي تخفيف درد ناشي از روماتيسم مفصلي استفاده کرده و دز مصرف مجاز آن نيز در حدود 500 ميلي گرم در روز توصيه شده است که گفته مي شود اين دارو را بايد به همراه يکي از وعده هاي غذايي مصرف نمود. البته گفته مي شود که در صورت شديد بودن درد مي توان دز مصرف اين دارو را افزايش داد. دز مصرف معمول اين دارو براي ورزشکاران قدرتي کار نيز در حدود600 ميلي گرم به صورت دو وعده در روز توصيه شده است.
امروزه فرم تزريقي و حتي فرم پماد و قرص اين دارو تهيه و به بازار عرضه شده است. به دليل اينکه اين دارو را اصولا بايد در عمق عضلات تزريق نمود گفته مي شود که بهترين ناحيه براي تزريق اين دارو در عضلات سريني است. اما با اين وجود ورزشکاران بيشتر از قرص هاي اين دارو استفاده مي کنند.
مصرف ناکسن عوارض جانبي نسبتا شديدي را نيز سبب شده است که از آن جمله مي توان به موارد زير اشاره نمود:
· تپش قلب
· اسهال
· استفراغ
· خستگي مفرط
· افسردگي رواني
· خارش پوست
· حملات قلبي
· دردهاي عضلاني
· تب و غيره
شايد مهم ترين عارضه جانبي ناکسن قيمت بالاي آن در کشورهاي اروپايي و آمريکا باشد. به طور مثال 45 عدد قرص 20 ميلي گرمي از اين دارو که براي مصرف 10 روز ورزشکاران کافي به نظر مي رسد در حدود 12 دلار قيمت دارد اين در حالي است که همين مقدار دارو در بازار سياه در حدود 15 تا 18 دلار قيمت دارد.
البته خوشبختانه اين دارو به نام ناپروکسن در برخي از داروخانه هاي داخل ايران نيز يافت مي شود. به جرات مي توان گفت که اين دارو بر خلاف ديگر داروها که صدها نام و اسم تجارتي دارند نام ديگري نداشته و در تمام دنيا به همين نام شناخته مي شود.
لازيکس LASIX
اين دارو در طرح ژنريک ايران فروزمايد ناميده شده و در داخل ايران نيز توليد مي شود. انواع مختلف از اين دارو از جمله فرم هاي تزريقي و خوراکي در بازار موجود بوده و عرضه شده است. در اين قسمت از اين ستون به جاي استروئيدها به داروهاي غير مجاز غير استروئيدي پرداخته ايم. لازيکس نيز دارويي غير مجاز و در عين حال غير استروئيدي است. اين دارو به دسته داروهاي مدر و ادرار آور تعلق دارد. تاثير اين دارو در بدن آدمي را مي توان در دفع سديم، کلريد، پتاسيم و در نهايت آب خلاصه نمود. ورزشکاران از اين قبيل داروها براي کم کردن وزن خود و براي رسيدن بر سر وزن و همين طور هم براي کم کردن از آب بدن خود و براي کات نمودن عضلات استفاده مي کنند.
کساني که از اين قبيل دارو هاي ادرار آور استفاده مي کنند بايد به اين مهم توجه داشته باشند که اين ترکيبات علاوه بر دفع آب زياد از بدن حتي يون هاي پتاسيم و يون هاي کلر و يون هاي سديم را نيز از بدن دفع مي کنند و همين مسئله نيز موجب بر هم خوردن تعادل الکتروليتي بدن مي شود.
به دليل اينکه مصرف فروزمايد موجب کم شدن آب بدن مي شود در علم پزشکي از اين دارو براي درمان و براي از بين بردن «ادم» که به معني ورم ناشي از احتباس آب در برخي اندام هاست استفاده شده است. پزشکان از اين دارو براي کم کردن فشار خون افرادي که از عارضه فشار خون بالا رنج مي برند نيز استفاده مي کنند.
ورزشکاران رشته پرورش اندام معمولا قبل از آغاز رقابت ها از اين دارو براي دفع آب زايد و همين طور هم براي کم کردن آب زير پوست خود استفاده کرده و به کات عضلات خود اضافه مي کنند.
فرم خوراکي اين دارو 1 ساعت پس از مصرف اثر کرده و تاثير آن نيز درحدود 3 الي 4 ساعت در بدن آدمي باقي مي ماند. بسته به ميزان آب موجود در بدن ورزشکاران مي توان از دزها و از تکرارهاي متنوعي استفاده نمود. گفته مي شود که ورزشکاران با مصرف اين دارو در مدت زماني بسيار کوتاهي مي توانند وزن خود را به شدت کم کنند و به همين علت نيز اين دارو در بين ورزشکاراني که با کم کردن وزن تمايل دارند تا در دسته وزني پايين تر شرکت کنند محبوبيتي فراوان پيدا کرده است.
ورزشکاران معمولا فرم خوراکي اين دارو را ترجيح مي دهند اما مصرف فرم تزريقي اين دارو در صبح روز مسابقه براي رسيدن به کات عضلاني بيشتر نيز ديده شده است. نمونه هاي تزريقي اين دارو بلافاصله پس از مصرف عمل کرده و آناً از آب بدن کم مي کند. البته ذکر اين نکته نيز خالي از لطف نيست که دفع شديد آب موجود در عضلات که در نتيجه مصرف دزهاي بالاي اين قبيل داروهاي رخ مي دهد با کم شدن حجم عضلاني و با از دست رفتن حالت دم آن نيز همراه مي شود که ورزشکاران در مصرف داروهاي ادرار آور بايد به آن توجه داشته باشند.
ناگفته نماند که به همراه آبي که از بدن دفع مي شود مقدار زيادي از مواد معدني و عناصر مورد نياز بدن نيز دفع مي گردد که همين مسئله نيز موجب بروز برخي عوارض مي شود. ورزشکاران با تجربه اي که از اين دارو استفاده مي کنند معمولا براي جلوگيري از افت فشار خون و براي جلوگيري از افت قند خون و براي جلوگيري از افت دم عضلات در حين رقابت، قبل از رفتن بر روي سن مقاديري سرم قندي در خون خود تزريق کرده و براي جبران پتاسيم از دست رفته ناشي از مصرف فروزمايد نيز از قرص هاي خوراکي کلريد پتاسيم استفاده مي کنند.
البته ناگفته نماند که مصرف افراطي پتاسيم نيز با خطر ايست قلبي همراه بوده و ورزشکاران دوپينگي از اين جهت نيز در خطر قرار دارند.
به نطر من شروع مصرف لازيکس بايد از دو روز مانده به رقابت اعمال شود. دز مصرف و همين طور هم طول دوره مصرف لازيکس به حساسيت بدن به دارو و به تيپ و نوع بدني وي بستگي داشته و از فردي به فرد ديگر متفاوت بوده است.
ورزشکاران رشته پرورش اندام که در مصرف داروهاي شيميايي در نوع خود حق استادي بر گردن همه دارند معمولا نصف يا يک قرص تمام 40 ميلي گرمي از اين دارو را مصرف کرده و منتظر واکنش بدن مي شوند. برخي از ورزشکاران اين عمل را يک يا دو بار نيز در طي ساعات آتي تکرار مي کنند. ناگفته نماند که لازيکس دارويي قدرتمند و در عين حال خطرناک است که عوارض جانبي متعددي را نيز در پي داشته است که از آن جمله مي توان به موارد زير اشاره نمود:
· اختلال در گردش خون
· سر گيجه
· از دست رفتن شديد آب بدن که در اصطلاح آن را دهيدراته شدن مي نامند.
· کرامپ عضلاني که در مورد آن در مقاله اي جداگانه مفصلا بحث کرده ايم.
· استفراغ
· کلاپس رگ هاي خوني که به معني مختل شدن خون رساني به بافت ها و اندام هاست.
· اسهال
· غش
· افت شديد فشار خون و غيره
شايد خطرنا ترين و کشنده ترين حالت استفاده از اين قبيل داروها افراط در مصرف آنها و يا استفاده همزمان اين دارو با ديگر داروهاي ادرار آور و يا همانگونه که به کرات نيز مشاهده شده است استفاده از اين دارو در کنار محدود کردن شديد مصرف آب در طول روز بوده است که در اين شرايط حتي خطر *** نيز فرد را تهديد مي کند.
اين دارو نيز از جمله داروهايي است که حتما بايد زير نظر پزشک مصرف شود. استفاده خودسرانه از اين دارو سلامت و حتي جان عده اي از ورزشکاران را از آنها گرفته است.
ال- تيروکسين
ال-تيروکسن را مي توان نوعي سنتتيک هورمون غده تيروئيد دانست. اين دارو همانند ال-تيروکسن طبيعي که در بدن آدمي نيز موجود بوده و به اختصار (L-T4) نيز خوانده مي شود عمل مي کند. ال-تيروکسين يکي از دو هورمون طبيعي غده تيروئيد است که در بدن آدمي نيز ساخته مي شود. ديگر هورمون غده تيروئيد نيز L-triodthyronine خوانده مي شود که داروي سيتومل را به نوعي مي توان نوع سنتتيک آن دانست.
ال-تيروکسن نسبت به ديگر هورمون هاي غده تيروئيد ضعيف تر است به همين دليل نيز دوره مصرف آن معولا طولاني تر از L-T3 بوده است. بدنسازان از ال-تيروکسن براي تشديد متابوليسم قندها، پروتئين و حتي چربي ها استفاده مي کنند. با مصرف اين دارو بدن کالري بيشتري را سوزانده و به مصرف مي رساند و نتيجه اين حالت نيز به صورت کاهش چربي زايد بدن ديده مي شود.
امروزه ورزشکاران از اين قبيل داروها براي تشديد فرايند چربي سوزي در بدن استفاده کرده و برخي مربيان دارفروش نيز مصرف آن را براي زنان و مرداني که تنها به قصد رسيدن به لاغري تمرين مي کنند تجويز مي کنند! ذکر اين نکته نيز خالي از لطف نيست که مصرف دزهاي بالاتر از 400 يا 500 ميکروگرم در روز از اين دارو نه تنها منجر به سوخته شدن چربي هاي زايد در بدن مي شود بلکه منجر به سوزانده شدن پروتئين موجود در عضلات نيز گرديده است که اين پديده تحت هيچ شرايطي قابل قبول و قابل تاييد و قابل قبول ورزشکاران و مربيان نخواهد بود.
در صورتي که به همراه اين قبيل داروها از استروئيدها براي نگهداري حجم عضلاني استفاده نشود علاوه بر تشديد فرايند چربي سوزي شاهد از دست رفتن حجم واقعي عضلاني نيز خواهيم بود و به همين دليل نيز در دوره هاي واقعي و عملي کات که به دليل محدوديت هايي از صدقه سر برخي داروفروشان مربي که اطلاع رساني صحيح را معادل با کسادي بازار خود مي دانند داريم در مورد آنها نمي توانيم تمام اطلاعات لازم را تقديم حضور خوانندگان کنيم علاوه بر چربي سوزهاي پر قدرت از داروهاي استروئيدي نيز در حد معقولي استفاده مي شود.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
امروزه ورزشکاران در سطح جهاني به جاي مصرف اين دارو ترجيح مي دهند از داروي سيتومل استفاده کنند. مصرف افراطي هورمون هاي غده تيروئيد معمولا با عوارض جانبي خطرناک و آزار دهنده اي همراه بوده است که از آن جمله مي توان به موارد زير اشاره نمود:
· لرزش دست ها و انگشتان
· اسهال و استفراغ
· اختلال در خواب و بي خوابي هاي شديد
· سر گيجه شديد
· تند شدن ضربان قلب
· از دست رفتن و کاهش شديد وزن و بسياري از عوارض جانبي ديگر
ورزشکاران معمولا از دزهاي 200 الي 400 ميکرو گرم در روز استفاده مي کنند. توصيه شده است که ورزشکاران ابتدا از دزهاي بسيار پايين شروع کرده و دز مصرف را به تدريج افزايش دهند. اين دارو دارويي است که حتما بايد تحت نظر پزشک مصرف شود و داروخانه هاي نيز اين دارو را بدون عرضه نسخه پزشک به فروش نمي رسانند.
گاما هيدروکسي بوتيرات GHB
گاما هيدروکسي بوتيرات به طور طبيعي در بدن آدمي توليد شده و پيش ماده گاما آمينو بوتيرات (GABA) به شمار مي رود. تا قبل از سال 1990 ميلادي که گاما هيدروکسي بوتيرات نيز به ليست داروها و ترکيبات ممنوعه در ورزش اضافه شد اين ترکيب در فرمول اغلب مکمل هاي غذايي يافت مي شد اما از آن تاريخ به اين طرف کمپاني هاي مکمل سازي اين ترکيب را از ليست توليدات خود حذف کرده اند.
اين ترکيب تاثيرات مثبت فراواني را در بدن آدمي سبب مي شود اما ورزشکاران و مخصوصاً ورزشکاران رشته هاي قدرتي عموما از اين ترکيب براي افزايش ترشح طبيعي هورمون رشد در بدن خود استفاده مي کرده اند و هم اکنون نيز استفاده مي کنند.
افزايش هورمون رشد ناشي از مصرف گاما هيدروکسي بوتيرات معمولاً با افزايش پرولاکتين همراه بوده و افزايش پرولاکتين نيز بيساري از تاثيرات مثبت مثبت ناشي از افزايش سطح ترشح هورمون رشد در بدن را تحت الشعاع قرار مي دهد.
کساني که از گاما هيدروکسي بوتيرات استفاده مي کنند بيشتر از اينکه افزايش حجم عضلاني را تجربه کنند افزايش قدرت بدني و تشديد فرايند چربي سوزي را تجربه مي کنند و اين مسئله را نيز تا حدود زيادي مي توان به پرولاکتين توليد شده در اثر مصرف اين ترکيب ارتباط داد. اين در حالي است که بسياري از ورزشکاراني که از اين ترکيب استفاده مي کنند افزايش قدرت و افزايش حجم عضلاني را تجربه نکرده و تنها با تشديد فرايند چربي سوزي مواجه مي شوند.
با مطالعه اين مطالب و با تجربياتي که از ورزشکاران ايراني از مصرف داروهايي که به اسم هورمون رشد در بازار سياه دارو در ايران به فروش مي رسد به دست آورده اند آيا به نظر شما به اين فرضيه تقريبا مقرون به حقيقت نمي توان رسيد که هورمون رشدي که به اين فراواني و در قياس با قيمت نمونه هاي واقعي آن با اين قيمتي ناچيز به فروش مي رسد چيزي به جز گاما هيدروکسي بوتيرات و يا ترکيبات مشابه نيست؟
هورمون رشدي که در ايران به فراواني به فروش رسيده و به فراواني نيز مورد استفاده ورزشکاران ايراني قرار مي گيرد حتي در صورت اصل بودن نيز به ادعاي ورزشکاران ايراني کاري به جز چربي سوزي و کات کردن عضلات صورت نداده و ورزشکاران ايراني نيز اين دارو را با همين اثر پذيرفته و به مرور زمان نيز به اين باور رسيده اند که هورمون رشد اصولاً کاري به جز سوزاندن چربي ها زايد و کاري به جز کات کردن بدن انجام نمي دهد.
در صورتي که نمونه هاي واقعي هورمون رشد که بسيار گران قيمت و در عين حال نيز کمياب است علاوه بر تشديد فرايند چربي سوزي حتي بر حجم و قدرت عضلاني نيز افزوده و از همه مهم تر اينکه حتي به تعداد رشته هاي عضلاني نيز مي افزايد. ناگفته نماند استروئيدهايي که همه ورزشکاران به خواص عضله سازي شگفت انگيز آنها اعتراف مي کنند و آنها را داروهاي و ترکيباتي معجزه گر مي دانند تحت هيچ شرايطي قدرت افزودن بر تعداد رشته هاي عضلاني را ندارند و تنها با افزودن بر حجم رشته هاي عضلاني موجب افزايش حجم عضلات مي شوند.
گاما هيدروکسي بوتيرات در کنار افزايش سطح هورمون رشد در بدن آدمي تاثيرات مثبت فراوان ديگري را در بدن ورزشکاران سبب مي شود که به نمونه هايي از آنها در اين مقاله اشاره مي کنيم:
· اين ترکيب به بهبود کيفيت و حتي کميت خواب در ورزشکاران که در بسياري از موارد از کمبود خواب رنج مي برند کمک کرده است.
· دزهاي معقول و سبک اين ترکيب باعث وارهيدگي ذهني شده و آرامش خاطر به فرد داده و زمينه را براي داشتن خواب مفيد شبانه مهيا مي کند.
· دزهاي سنگين اين ترکيب موجب خواهد شد تا شخص براي رفتن به خواب عميق شبانه زمان زيادي را در انتظار ننشيند.
· بر خلاف ديگر داروهايي که به عنوان خواب آور و يا آرام بخش عرضه مي شوند و در اغلب موارد نيز تنها، فرد را در عمل بيهوش کرده و در کيفيت خواب بهبود چنداني حاصل نمي کنند اين ترکيب در صورتي که به درستي مصرف شود تمامي مراحل خواب خوب شبانه را به طور يکسان تحت تاثير قرار داده و بيشتر از کميت، کيفيت خواب شبانه را تحت تاثير مثبت قرار خواهد داد.
· گاما هيدروکسي بوتيرات علاوه بر بهبود کيفيت خواب به عنوان دارويي که مصرف آن لذت **** را افزايش مي دهد نيز مورد توجه قرار گرفته است.
· از تاثيرات اين ترکيب در افزايش بهبود کيفيت فعاليت هاي **** به افزايش لذت حاصل از حس لامسه، افزايش کارايي اندام **** در فعاليت هاي **** و ... اشاره کرد. همين تاثيرات نيز موجب شده است تا اين دارو اصولا دارويي پر طرفدار در بين ورزشکاران و حتي کساني که از ضعف رقواي **** رنج مي برند باشد.
· در علم پزشکي از اين دارو براي درمان اعتياد به الکل نيز استفاده شده است.
امروزه همانگونه که گفته شد امروزه اين دارو نيز در ليست داروهاي ممنوعه در ورزش قرار داشته و کمپاني هاي مکمل سازي نيز ديگر از آن در ترکيب مکمل هاي خود استفاده نمي کنند. ورزشکاراني که امروزه اين دارو را مصرف کرده و يا در صدد مصرف آن هستند آن را از بازار سياه که اعتبار چنداني به آن نيز نيست تهيه مي کنند. اين مسئله موجب بروز نگراني هايي شده است. توليداتي که در بازار سياه عرضه مي شوند در بسياري از موارد به نام داروهاي توليد شده در کمپاني هاي معتبر داروسازي عرضه مي شوند در حالي که اين قبيل ترکيبات در کارگاه هاي زير زميني و توسط شيميداناني که کار غير قانوني انجام مي دهند توليد شده و در تهيه آنها نيز در اغلب موارد از مواد اوليه ارزان قيمت و بي کيفيت استفاده مي شود.
البته اين در صورتي است که سازندگان زير زميني تعهدي در خود احساس کنند و در غير اين صورت که به جاي ماده اوليه ارزان قيمت و بي کيفيت از موادي اصولا مجهول الهويه و بي مصرف و در برخي موارد نيز مضر و خطرناک استفاده کرده و فقط و فقط به فروش و سودجويي مي انديشند.
علاوه بر موارد ياد شده که نگراني هاي شديدي را موجب شده است اعتباري به درصد خلوص داروهاي عرضه شده در بازار سياه نيز نخواهد بود. در برخي موارد سازندگان اين قبيل داروها براي صرفه جويي در مصرف مواد اوليه ماده موثر کمتري را در فرمول داروهاي توليدي خود قرار داده و در برخي موارد نيز داروي توليدي آنها به دليل آنکه استانداردهاي اندازه گيري و غيره در توليدات شان رعايت نمي شود بسيار بيشتر از مقدار ذکر شده ماده موثر در خود دارد و همين مسئله نيز باعث شده است تا تعيين و تخمين دز واقعي وارد شده به بدن با مصرف اين قبيل داروهاي در عمل ناممکن شده و همين امر نيز مشکلات ثانويه بسيار زيادي را براي ورزشکاراني که بي پروا و بي محابا از اين قبيل داروها استفاده مي کنند ايجاد کند.
افدرين
افدرين نيز به دسته داروهاي استروئيدي تعلق نداشته و در اصل دارويي است که براي تشديد فرايند چربي سوزي از آن استفاده مي شده است. دير زماني است که از ممنوع شدن مصرف اين دارو در ورزش مي گذرد اما با اين وجود اين دارو کماکان در ليست داروهاي محبوب در بين ورزشکاران قرار دارد. اين دارو در ابتدا دارويي تاييد شده و مجاز بود ولي الان مدتهاست که اين دارو نيز در ليست داروهاي غير مجاز جا خوش کرده است. اين دارو به دسته داروي هاي چري سوز ترموژن تعلق دارد به اين معني که مصرف آن با افزايش درجه حرارت بدن همراه شده و منجر به تشديد فرايند چربي سوزي مي شود. زماني که در اثر مصرف افدرين دماي بدن اندکي بالاتر مي رود بدن نيز کالري بيشتري را سوزانده و در نتيجه فرايند چربي سوزي در بدن تيز تشديد مي شود.
افدرين غده تيروئيد آدمي را تحريک و وادار به توليد ال- تيروکسين و liothyronine بيشتر مي کند. توليد شدن ال- تيروکسين و liothyronine بيشتر نيز متابوليسم بدن را شدت داده و در نتيجه چربي هاي زايد نيز سوزانده شده و به انرژي تبديل مي شوند.
در صورتي که افدرين به همراه داروهايي همانند کافئين و آسپرين مصرف شود گفته مي شود که خواص چربي سوزي آن گاه تا دو برابر تقويت مي شود. تحقيقات نشان داده است که مصرف ترکيبي 25 ميلي گرم افدرين، 200 ميلي گرم کافئين و 300 ميلي گرم آسپرين ايده آل ترين کوکتل براي رسيدن به چربي سوزي مطلوب و در عين حال غير مجاز بوده است.
کساني که از اين فرمول استفاده کرده و روزانه 3 وعده اين کوکتل را در حدود نيم ساعت قبل از غذا ميل مي کنند تشديد فرايند چربي سوزي را در حد مطلوبي تجربه مي کنند. ورزشکاران در دوره هايي که خود را براي شرکت در رقابت آماده کرده و در اين دوره ها نيز در صدد کات کردن بدن خود بر مي آيند نيز از اين فرمول استفاده مي کنند.
علاوه بر خواص چربي سوزي، افدرين خواص قدرتمند آنتي کاتابوليکي نيز از خود نشان داده است. ورزشکاران از اين خاصيت افدرين براي حفظ حجم عضلاني در دوره هاي کات استفاده مي کنند.
به دليل اينکه افدرين خواصي شبيه به آمفتامين داشته و سيستم عصب مرکزي را تحت تاثير قرار مي دهد ورزشکاران از آن به عنوان دارويي نيروبخش و انرژي زا نيز استفاده کرده و قدرت و کارايي خود در حين تمرين را نيز افزايش مي دهند. تاثير اين دارو بر سيستم عصب مرکزي به صورت تقويت تمرکز، افزايش سطح هوشياري و بهبود تقابل بين عصب و عضله ديده مي شود.
براي اين منظور مي توان 20 الي 25 ميلي گرم از اين دارو را حدودا يک ساعت قبل از آغاز تمرين مصرف نمود. ورزشکاران با مصرف اين دارو در مقطع زماني قبل از تمرين معمولا افزايش آني انرژي را تجربه کرده و در حدود 5 الي 10 درصد نيز بر رکوردهاي خود مي افزايند. با مصرف همزمان کافئين و آسپرين به همراه اين دارو حتي تاثير افدرين بر قدرت و بر رکوردها را نيز مي توان افزايش داد.
لازم به يادآوري است که براي افزايش دادن رکوردها نمي توان افدرين را بيش از 3 بار در هفته مصرف نمود. چرا که مصرف مداوم و بلامنقطع آن منجر به عادت کردن سيستم عصبي مرکزي به آن شده و از شدت واکنش و بازتاب بدن نسبت به آن کم مي کند.
عوارض جانبي مصرف اين دارو به صورت تپش قلب، سر درد، سر گيجه، افزايش فشار خون و کاهش اشتها ديده مي شود. کاهش اشتهاي ناشي از مصرف اين دارو مخصوصا براي کساني که در رژيم هاي چربي سوزي قرار دارند نه تنها عارضه به شمار نمي رود بلکه از تاثيرات مثبت و از محسنات دارو نيز شمرده مي شود.
کساني که از بيماري هاي قلبي عروقي رنج برده و يا دچار اختلال در کارکرد طبيعي غده تيروئيد هستند و يا ايضا کساني که از فشار خون بالا رنج مي برند تحت هيچ شرايطي نبايد از افدرين و ديگر ترکيبات محرک سيستم عصبي استفاده کنند. در اروپا اين دارو نيز جزو داروهاي است که براي تهيه آن از داروخانه ارايه نسخه پزشک معالج الزامي است. اين دارو در اروپا به صورت خوراکي و در ترکيب با ديگر مواد دارويي عرضه مي شود.
به طور مثال نمونه آلماني آن متشکل از 25 ميلي گرم افدرين و 125 ميلي گرم tlieopriyiline در هرقرص است. اين دارو به اسامي تجارتي گوناگون در بازار سياه دارو عرضه مي شود.

صادق سلامی

هرگونه استفاده محتوايي و هرگونه کپي برداري جزئي و کلي از مطالب اين سايت در نشريات، وبلاگ ها و سايت ها و غيره ممنوع است.